Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 41.19g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Dinner: Кофе с Молоком, Особая Коллекция Сыр Кавказский с Травами, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|