LaMArk.'s Journal, 04 Apr 24


View Diet Calendar, 04 April 2024:
1569 kcal Fat: 55.88g | Prot: 108.26g | Carbs: 162.52g.   Breakfast: Пятерочка Хлеб Купеческий, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо. Lunch: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Село Зелёное Грудка Копченая, Макароны Отварные. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Самсон Бифштекс из Домашнего Фарша. Snacks/Other: Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
1934 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LaMArk.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.