Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 71.96g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Киви, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Морковь по-Корейски, Плов со Свининой. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Семена Льна, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furina.natali's Weight History
|