Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 99.81g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Beauty.Fit Батончик Карамель Орехи. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Минтай с Овощами. Dinner: Гурман Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|