오늘도 식단 킵 고잉~
|
1252 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 94.54g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 계란후라이, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 사과, 파프리카, 뚜레쥬르 고단백 현미식빵. Lunch: 닭가슴살, 현미잡곡밥, 양배추, 들깨가루, 키친콤마 당근라페, 파프리카, 두릅. Dinner: 파프리카, 닭가슴살, 계란후라이, 양배추, 현미잡곡밥. Snacks/Other: 오메기떡, 빙그레 더단백 카라멜. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hyunny3456's Weight History
|