Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 116.25g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Fish House Филе Минтая в Кляре, Запеченный Картофель. Dinner: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Магнолия Вафли Творожные, Руккола, Помидоры, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Масле. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|