Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 68.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 60.54g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб из Мультизерна, Останкино Пельмени Традиционные . Dinner: Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Из Углича Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_uvarova_87's Weight History
|