Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 57.79g | Carbs: 241.02g.
Breakfast: Самокат Сырок Творожный Глазированный Картошка, Ulker Dore Банан, Авида Молоко 2,5%, Самокат Шоколадные Шарики. Lunch: Самокат Молочная Кукуруза без Сахара, Щедрая Сибирь Колбаса Докторская, Сыр-Бор Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Буше Питерский Хлеб. Dinner: Самокат Творожная Запеканка с Вишней, ФЭГ Свекла Отварная, KDV Nota Boom с Шоколадным Кремом. Snacks/Other: Ярче Слойка с Абрикосом, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|