Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 63.54g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Dulano Ветчина, Лента Авокадо, Bio Knusperbrot Knusperbrot Mais, Кофе (Эспрессо), Олейна Масло Растительное, Lidl Яйцо Frische Eier A, Ja! Kondensmilch 7,5% Fett, Помидоры Черри. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Carrefour Bio Сироп из Агавы, Капуста Белокочанная, Морковь Свежая, Масло Подсолнечное, Уксус, Navito Sea Food Fisch Frikadellen, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Ржаной с Семечками, Miller Пиво. Snacks/Other: Чай, Пицца с Тунцом, ГП_Капучино Домашнее, Mozart Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|