Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 62.16g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Макси Салат Арлекино, Яшкино Рулет Вишневый. Lunch: Monin Сироп Клубничный , Окей Кокосанка, Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Dinner: Имбирь Маринованный, Marcelo Dolci Пирожное Лимончелло, Роллы Филадельфия, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|