Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 161.93g | Carbs: 56.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Три Кита Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Superbar Протеиновый Батончик Малин Чизкейк, Goodman Спаржа Гриль, Fish House Окунь Морской Отварной , Пятерочка Помидоры. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Superbar Протеиновый Батончик Малин Чизкейк, Noyer Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Fish House Окунь Морской Отварной , Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|