Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 144.13g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Вареное Яйцо, Филе Сёмги Припущенное ГК Росатом, Бульон Куриный ГК Росатом, Морковь, Reatme Сырники с Вишней, Говяжий Белок 98% (PROTEINRF), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Гречка по-Купечески. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|