|
Повышение каллорий (Пн1800-Сб2000)
|
52.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 148.08g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Garson Эспрессо , не Молоко Соевое с Бананом, Solvie Protein Biscuits Пломбир, Лента Гречка. Lunch: Магнолия Суширрито, Кузина Брауни с Шоколадом, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Egg, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Магнолия Вафли Творожные, Бежин Луг Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|