Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2015
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
764 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 24.40g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щи Кислые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|