Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 62.51g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гречневая Каша с Молоком, Цикорий с Молоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Конфета, Чай. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|