Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 53.15g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Snaq Fabriq Milky Chocolate. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Хлебное Ремесло Хлеб Оливка. Dinner: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Тильзитер Сыр Крафтовый Полутвёрдый Качотта, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|