Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 41.16g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Село Зелёное Пломбир, Американо, Ашан Груша Вильямс, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Приправыч Кунжут, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Smart Formula Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Индейка Тушеная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Макароны Отварные, Мёд, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Smart Formula Арахисовая Паста. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|