Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 52.08g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Яичница, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макароны с Маслом. Dinner: Ашан Цукаты . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|