Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
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97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1943 kcal
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Fat: 39.20g | Prot: 134.46g | Carbs: 247.17g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Prozis Proteine al Cioccolato, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Coop Latte di Soia (Soia Si), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue, Sugo di Pomodoro, La Molisana Spaghetti. Dinner: Delizie del Sole Patatine Fritte, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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