Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 153.58g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, От Юленьки Сырники из Творога 9% с Протеином🔥. Lunch: Ананас, USN Протеин Blue Lab, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Киви. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кальмар Отварной, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|