|
Een kilo minder! Het gaat goed. Ik heb vandaag gemerkt dat de vetrollen op mijn rug volledig weg zijn! Ik heb nu een egale rug zonder hobbels!
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 20.19g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Boni Cheddar Smeltkaas, Wit Brood, Olijfolie, Balsamico, Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaat, Zwarte Olijven, Boni Halfgedroogde Kerstomaten, Boni Augurken Zoetzuur, Ijsbergsla. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|