Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 57.39g | Carbs: 226.53g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Dinner: Натур Буфет Блины с Мясом, Яблоко, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Банан, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|