Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 67.02g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Lunch: Самокат Ветчина из Индейки, Сургутский Хлебозавод Батоны Особые, Болгарский Перец, Салатный Микс, Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец, Красный Лук, Помидоры, J7 Апельсиновый Сок. Dinner: Сургутский Хлебозавод Батоны Особые , Самокат Ветчина из Индейки, Castello Сыр Matured Havarti, Огурец, Kuhne Made For Meat Black Garlic. Snacks/Other: Mulino Bianco Cuor Di Mela, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|