Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 98.77g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Ашан Молоко, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Сухарики з приправами, Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Своя Линия Млинці З Сиром. Lunch: Варене яйце, Добров Рулет Курячий Light, Салат айсберг, Болгарський перець, Наша Ряба Фарш Куриный , Розумний Вибір Ікра З Кабачків «Літня». Dinner: Lekker Йогурт Білий, Голубці ПП з М'ясом, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки, Lekker Йогурт Білий, Голубці ПП з М'ясом. Snacks/Other: Хорс Печенье Галетное с Корицей, Молоко (2% жирності), Lekker Йогурт Білий . more...
|
steady weight
|
|
arishyna81's Weight History
|