Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 109.66g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Село Зелёное Сыр Сметанковый, PORTA VEGMA БУЖЕНИНА Вегетарианская без Мяса, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Вемол Сметана 15%, Greenola Морковь по-Корейски, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Greenola Горошек Зелёный, Дикое Море Тунец Натуральный Филе Кусок. Snacks/Other: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, FitnesShock Cocos. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маsha!!!'s Weight History
|