Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 117.67g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Сахар, Киви, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный, NEO Греческий Йогурт, Пятерочка Помидоры, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Яйцо (Целое), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Селедка Малева. Dinner: Киви, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Красная Цена Персики Половинки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|