Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 75.41g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Яйцо, Hochland Almette Сливочный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Карбонад, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Принто Соус Тартар, Куриная Грудка Отварная, Kanaki Тесто Фило. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Kalev Темный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|