Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 64.15g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Перекресток Маффин с Шоколадом. Lunch: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Искренне Ваш Творог 5%. Dinner: Перекресток Фрикадельки из Говядины и Свинины в Брусничном Соусе , Перекресток Салат из Свежей Капусты, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Snacks/Other: Кофе Латте, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EsherBlansh's Weight History
|