Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 92.51g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Листья Салата, Яблоки, Чай с Молоком, Велком Сосиски Молочные, Яичница (с Целым Яйцом), Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный. Lunch: Цикорий с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Рыба на Пару, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Яблоки, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Яблоки. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|