Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 101.47g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Zero Джем Абрикосовый , Zero Соус Горчично-Медовый, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Шампиньоны, Макфа Спагетти Томатные, Индолина Сердце Индейки . Dinner: Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Красная Цена Оливки без Косточки, Макфа Спагетти Томатные, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями. Snacks/Other: Mojno Чипсы из Свеклы, Моркови и Тыквы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|