Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
121.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 100.80g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Сырники, Жареное Яйцо без Жира, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Карачинская Минеральная Вода, Щи с Курицей. Dinner: Горбуша Соленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Веселый Молочник Сметана 15%, Буренкин Луг Творог, Клубника с Сахаром. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knalimova2108's Weight History
|