Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 77.98g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Kurukahveci Mehmet Efendi Какао, Северодвинск-Молоко Молоко 3,2%, Апельсин, Epica Йогурт Белый, Творожные булочки, Творог 5%. Dinner: Epica Йогурт Белый. Snacks/Other: Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Блины на молоке. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietmare's Weight History
|