amandalefou's Journal, 28 Mar 24

Aveioca

View Diet Calendar, 28 March 2024:
1844 kcal Fat: 55.26g | Prot: 153.98g | Carbs: 176.72g.   Breakfast: Mexerica, Hortifruti Ameixa, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, President Queijo Parmesão. Lunch: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Arroz Branco (Cozido), Sococo Leite de Coco Tradicional, Swift Peixe Filhote. Dinner: Piracanjuba Queijo Mussarela , Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Swift Peixe Filhote, Arroz Branco (Cozido), Subway Pão Parmesão e Orégano. Snacks/Other: Essential Nutrition Beef Protein, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Caffeine Army SuperCoffee. more...
574 kcal Exercise: Mountain Biking - 39 minutes, Garmin - 23 hours and 21 minutes. more...

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Comments 
ta com uma cara boa.. 
28 Mar 24 by member: Contachina

     
 

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