anytka18's Journal, 28 Mar 24

Доброе утро ♥
✅11 день поста, 38 дней до Пасхи.
Сегодня едим горячую пищу без масла. У меня на завтрак тушеная капуста🥬 с овощами, немного зелени и хлеб🍞. Своё утро всегда начинаю с коллагена за 30 мин до еды.
Всем доброго дня🌷 и прекрасного настроения

View Diet Calendar, 28 March 2024:
1400 kcal Fat: 34.79g | Prot: 43.79g | Carbs: 224.80g.   Breakfast: Серпуховхлеб Батон Простой , Зеленый Лук, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Lunch: Банан, Бондюэль Зелёный Горошек, Barilla Макароны. Dinner: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Серпуховхлеб Батон Простой , Бондюэль Зелёный Горошек. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
🤤🐯Веду бесплатный чат в WhatsApp , по правильному питанию.23+‼️‼️ Ищу женщин , мечтающих избавиться от лишнего веса и научиться правильному питанию. Худеем командой, рецепты пп, меню, поддержка , пишите в л/с в WhatsApp 89242325304..Добавлю с удовольствием 😉👌. 
28 Mar 24 by member: Liza Farik
Молодец что постишься. 
07 Apr 24 by member: solopova108

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anytka18's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.