Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 76.37g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Курага Сушеная, Вдохновение Шоколад Классический, Карат Сыр Дружба, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Печень Вареная. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Краяночка Баранки Яичные, Курага Сушеная, Мистраль Гречка Отварная, Яичный Белок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Макароны Отварные, Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|