Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 48.94g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Кешью Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Окей Груша Конференс. Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|