Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 102.83g | Prot: 66.14g | Carbs: 248.35g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Традиции Вкуса Грибы Опята Солёные Целые, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака , Мясной Рулет, Растительное Масло, Подлива, Гречка Отварная. Lunch: Владхлеб Хлеб «Бородино» Подовый, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мёд, Овсяное Печенье, Вилка Ложка Суп с Клецками. Dinner: Пингвиненок Понго Творожный Сырок Картошка Грецкий Орех и Сгущенка, Пингвиненок Понго Рожок Творожный с Малиной, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Калерия_2002's Weight History
|