LaMArk.'s Journal, 27 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
62.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2024:
1509 kcal Fat: 59.24g | Prot: 66.28g | Carbs: 149.97g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Хлебница Ромовая Баба. Dinner: Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Троекурово Купаты Куриные Сочные. more...
2436 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LaMArk.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.