|
dünyalari yedikten sonra neyse aralikli oruc yaparim bu gunde kalori saymaya gerek yok diye kendimi kandiriyorum :D bu da son ogunum bu gunluk
|
2823 kcal
|
Fat: 132.50g | Prot: 152.56g | Carbs: 342.65g.
Breakfast: Tadım Çekirdek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Fıstık Ezmesi, Avokado, Eti Etimek , Siyah Zeytin, Ispanaklı Börek, Kühne Hardal, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Untad Form Light Ekmek. Lunch: Bulgur Pilavı, Tavuk But. Dinner: Tuzlu Kurabiye, Et Sote, Untad Form Light Ekmek, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Badem, Elma. Snacks/Other: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Badem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mademoiselle Sakura's Weight History
|