Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 113.31g | Carbs: 44.49g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Лосося, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски Для Хот Догов Курица Говядина, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зеленая Линия Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zdanovich.cat's Weight History
|