day_foco's Journal, 26 Mar 24

Bom dia café de terça-feira!!!!!

View Diet Calendar, 26 March 2024:
911 kcal Fat: 20.41g | Prot: 54.61g | Carbs: 130.91g.   Breakfast: Nestlé Requeijão, Marilan Torrada Light Magic Toast, Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Kicaldo Feijão de Corda Cozido , Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Danone Corpus Zero. Snacks/Other: Hortifruti Abacate, Melão Amarelo, DIA Manga Rosa . more...
1702 kcal Exercise: Reading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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