Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 56.16g | Carbs: 294.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Пятерочка Яблоко Красное , SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Овсяные Хлопья, Сладуница Конфета Шокорешки, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Пятерочка Яблоко Красное , Сэн Сой Фунчеза, Куриная Грудка на Гриле, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Балтика Пиво Балтика 3, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|