Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 60.91g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Изолят Соевого Белка. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Кетчуп, Фасоль (без Соли, Отварная), Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|