Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
93 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 49.16g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Квашеная Капуста, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная, Бельгийские Вафли. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соалклькад's Weight History
|