Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 141.95g | Carbs: 290.43g.
Breakfast: Сава Джем Иммуно (Брусника, Лимон), Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ситно Мука Ржаная Цельнозерновая. Lunch: SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем, Лесное Чудо Мексиканская Смесь, Коричневый и Дикий Рис, Лента Минтай Филе. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Окей Минтай Филе, Лесное Чудо Мексиканская Смесь, Коричневый и Дикий Рис. Snacks/Other: Алексеевское Вареная Сгущенка, Пятерочка Слойка с Говядиной, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|