Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 78.49g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Deluxe Mousse Au Chocolat, Ja! Kondensmilch 7,5% Fett, Кофе (Эспрессо), Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Milbona Haltbare Voll-Milch, Олейна Масло Растительное, Dulano Ветчина, Lidl Яйцо Frische Eier A, Огурец (с Кожурой). Lunch: Виктория Перловка с Овощами, Ikea Лосось с Соусом, Mirinda Газированная Вода. Dinner: Deluxe Prosciutto Crudo Del Borgo Antico, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Kaufland Beste Qualität Don Miguel Mild, Вино Сухое. Snacks/Other: Verpoorten Zartbitter Schokolade Mit Eeirlikörfüllung, Кофе Эспрессо, Milbona Haltbare Voll-Milch, Mozart Конфеты, ГП_Капучино Домашнее. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|