Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 144.45g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Power System Протеиновый Батончик, Гречка Отварная, Витамин Чечевица с Овощами. Dinner: Superbar Протеиновый Батончик Малин Чизкейк, Витамин Чечевица с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Superbar Протеиновый Батончик Малин Чизкейк, Витамин Чечевица с Овощами, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|