Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 64.29g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Lunch: Хлеб Черный, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Макароны Отварные. Dinner: Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Каперсы, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Кальмар Отварной, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Мандарин, Красное Яблоко, Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sassomileva's Weight History
|