Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
124 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 79.45g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Чай, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Курага, Печень Говяжья Жареная, Кофе, Магнит Банан. Lunch: Курага, Чай, Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыр Моцарелла. Dinner: Курага, Чай, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Котлета из Трески, Чай, Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|