Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 58.74g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Dinner: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Персиком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|